Церемония — многокомпонентный ритуал, в котором успех зависит не только от качества и количества действующего вещества, но и от каждого аспекта, начиная с предварительной подготовки и заканчивая обстановкой в ретрит-центре. Поэтому церемонии предшествует обязательная очистка. Как физическая, так и духовная.

Комплексный подход

Прежде чем позволить себе переход на новый уровень, нужно кое в чем себя ограничить. Вернее, во многом. Ведь очистка предполагает 5 аспектов:

✓ Пищевой. Накануне церемонии придется отказаться от излишеств в рационе в пользу аскетичных и легких продуктов.
✓ Алкогольный и наркотический. Эти способы временно убежать от реальности могут помешать вам увидеть самое главное.
✓ Медицинский. В период очистки противопоказаны антидепрессанты, ноотропы и ряд рецептурных препаратов.
✓ Сексуальный. Речь не только об отсутствии близости с партнером, но и даже о мастурбации.
✓ Поведенческий. Постарайтесь вести более размеренный образ жизни, избегая конфликтных ситуаций и переживаний в принципе.

Сейчас же мы сосредоточимся на том, что путь к познанию себя и окружающего мира лежит через диету.

Диета / голодание

Участники ретрита придерживаются традиционной диеты. Она заключается не только в отказе от определенных продуктов, но также в дисциплине, самопожертвовании и приверженности. Эти ограничения нужны, чтобы помочь очистить организм и позволить растительной медицине работать наиболее эффективно.

Диета накладывает ограничения на жирное, острое, жареное — любую тяжелую пищу, а также алкоголь.

Действует запрет и на сексуальную активность в любом ее проявлении.

Идея состоит в том, что мягкость пищи и отсутствие сексуального возбуждения помогают повысить чувствительность к духу растительной медицины. Эта диета посвящена уважению к духу священного растения и преданности своему путешествию.

Запрещенные продукты

Ограничения можно разделить на 3 группы в зависимости от строгости запрета. Некоторые из продуктов категорически противопоказаны, а некоторые просто нежелательны.

Запрещено употреблять:
✓ алкоголь и наркотические вещества;
✓ любые лекарственные препараты (желательно минимум за 2 недели);
✓ красное мясо (прежде всего свинину и говядину).

Старайтесь избегать употребления такой пищи:
✓ молочные продукты, особенно выдержанные сыры;
✓ соленья и консервация;
✓ копченая и вяленая еда;
✓ морепродукты;
✓ соль, сахар;
✓ ароматизаторы и прочие искусственные добавки;
✓ жареные блюда, особенно во фритюре;
✓ сильно переспевшие овощи и фрукты.

К продуктам, употребление которые нужно свести к минимуму, относятся:
✓ лук и чеснок в сыром виде;
✓ бобовые;
✓ шоколад;
✓ кофе;
✓ специи;
✓ за 72 часа до церемонии, желательно прекратить употребление фруктов с повышенной концентрацией пищеварительных ферментов (ананас, манго, папайя, лимон).

Рекомендуется есть салаты, заправленные маслом, можно картофель, каши без молока, супы веганские. Можно есть курицу, крупы, рис, гречка, кускус. Пить лучше всего травы, вместо чая, такие как цветы липы, полынь, душицу, ромашку, чабрец, эвкалипт. Из фруктов лучше всего яблоки, бананы.

Кроме того, на время очистки рекомендовано отказаться от БАДов и прочих пищевых добавок.

! ЗАПРЕЩЕНО:

• Курить табачные изделия и даже электронные сигареты.
• Употреблять любые алкогольные напитки.
• Проявлять неуважение к организаторам и участникам
• Воровать
• Заигрывать с представителями центра.
• Ходить в лес и за пределы территории Центра без сопровождения проводника, поскольку это может быть смертельно опасно.
• Срывать плоды и листья, растущих растений на территории Центра без разрешения проводника, так как они могут оказаться ядовитыми.
• Приближаться к месту проведения церемонии, не будучи ее участником.
• Участвовать в следующей церемонии, не пройдя полноценную интеграцию после предыдущей
• Пользоваться мобильными гаджетами для связи на протяжении всего ретрита. Только в исключительных ситуациях по договоренности с организаторами.
• Общаться с другими участниками во время ретрита. Выразить впечатления и мнение можно только во время интеграции, а.в остальное время - молчим, погружаемся в себя и работаем над собой.

С нарушителями этих правил мы вынуждены незамедлительно проститься и отвезти их прямиком в аэропорт без возврата денежных средств.