• В день сеанса не переедать и не быть голодным, не пить успокоительные, кофе, энергетики и любые другие напитки содержащие кофеин и таурин.

• Перед сеансом справить нужду, чтобы в течение 2-х часов не отвлекаться на поход в туалет.

• Выспаться, поспать не менее 8 часов!

• Обеспечить себе полную изоляцию от домочадцев чтобы не шумели не заходили в комнату и любыми другими способами не отвлекали.

• Убрать любого рода отвлекающие триггеры (собака, кошка ,попугай, шум за окном и тому подобное)

• Девушке перед сеансом лучше не наносить макияжа (может во время выпускания эмоций и слёз потечь)

• Иметь удобные кресло, кровать, чтобы при нахождении в нём вам не приходилось вкладывать усилия в удержание спины, шеи, тела;

• Одеть удобную свободную одежду;

СВЯЗЬ

Позаботьтесь о качестве подключения к интернет на скорости не менее 7 Мбит/с
Если используете Wi-Fi, убедитесь в качественным подключении, отключите закачку файлов.
Если вы в локальной домашней сети, попросите домочадцев не нагружать канал с других устройств.

Для проведения консультации, используйте приложение Skype,

Используйте наушники (лучше проводные во избежание разрядки беспроводных во время сессии )
Наличие веб камеры или телефона с камерой, если используй телефон, тогда обеспечьте его устойчивость, чтобы случайно не задеть его и не опрокинуть)

Иногда бывает, что все же технические причины прерывают связь. Тогда без паники снова повторно связываемся и продолжаем.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Заведите себе дневник (заметки в телефоне, или наша переписка, где можно записывать голосовыми сообщениями):
Инсайты, всплывающие чувства, эмоции, вопросы интересующие, все важные воспоминания
! Чтобы всегда было под рукой - всплыло- зафиксировали.

После сеансов необходимо много воды, как внутрь организма, так и внешне - например, сходить в душ.

Можно сразу после сеанса, если требуется организму отдых - заснуть, по желанию, сообщайте об этом.